Διακοπές Αυτογνωσίας, Θεραπείας, Χαράς & Αναζωογόνησης
5 – 6ήμερο Ομαδικής Θεραπείας στην Φύση
Σας προτείνουμε
5 ή 6 ημέρες συνύπαρξης μέσα στη Φύση
αφιερωμένες σε πολύ δυνατές εμπειρίες προσωπικής Θεραπείας, στην ανάπτυξη της Συντροφικότητας, στην Αναζωογόνηση – Ενδυνάμωση σας & στην Ψυχο-Ενεργειακή σας Εξισορρόπηση.
Προορισμός
Ελάτε μαζί μας…
σ’ ένα μοναδικό παραθαλάσσιο προορισμό Θεραπείας, δίπλα στο νερό, με ήρεμη καλοκαιρινή αίσθηση.
θάλασσα
Με τιμές προκλητικά προσιτές στην
Ιτέα Φωκίδαςγια να…
Η εμπειρία που σας προτείνουμε
Εντατική ψυχοθεραπεία στη φύση
Να συμμετέχετε σε ένα ολιγοήμερο εργαστήριο εντατικής ψυχοθεραπείας και Ψυχοσωματικής Ενδυνάμωσης στην φύση.
Απελευθέρωση της Αναπνοής
Να διδαχθείτε Ασκήσεις Απελευθέρωσης της Αναπνοής και Ψυχο-συναισθηματικής εξισορρόπησης.
Ήπια άσκηση & αναζωογόνηση
Να ασκηθούμε ήπια, να χαλαρώσουμε βαθιά και να αναζωογονηθούμε.
Χρόνος και χώρος για εσάς
Να δώσουμε στον εαυτό μας επαρκή χρόνο και χώρο για προσωπική ανάπτυξη, πνευματική ανάταση και δημιουργική έκφραση.
Νέα οπτική ζωής
Να ανοίξουμε τον εαυτό μας σε μια νέα οπτική ζωής, σφαιρικής και πιο ολοκληρωμένης.
Συνύπαρξη & οικοκοινότητα
Να εξερευνήσουμε τα πολύτιμα οφέλη της κοινοτικής ζωής και να συνδημιουργήσουμε μέσα σε ένα πλαίσιο οικοκοινότητας.
Δυνατότητες συμμετοχής
Η πρόταση μας περιλαμβάνει κατ’ επιλογή τις εξής δυνατότητες συμμετοχής
«Μια βαθιά βουτιά στον Πυρήνα της Ύπαρξης μας»
Ατομική Σωματική Ψυχοθεραπεία & Gestalt. Ολοκληρωμένη ψυχοθεραπευτική εργασία για βαθιά ψυχοσωματική απελευθέρωση.
«Ένα Ταξίδι ΑυτοΑνακάλυψης μέσα στη Φύση»
Ομαδικό Θεραπευτικό Εργαστήριο όπου ανοίγουμε την πόρτα του ψυχισμού και συνθέτουμε το Πάζλ του Εαυτού μας.
«Εναλλακτική Πρόταση Ευεξίας»
Αναζωογόνηση + Ψυχοσωματική Ενδυνάμωση, με Άνοιγμα – Απελευθέρωση της Αναπνοής και Επικοινωνία & Ψυχοσωματική Ενδυνάμωση.
Διαμονή
Για την παραθαλάσσια διαμονή υπάρχουν επιλογές
Διαμονή σε δωμάτιο
Δυνατότητα διαμονής σε δωμάτιο.
Σημειώσεις διαμονής
Υπάρχει δυνατότητα διαμονής στη δική σας σκηνή.
Για τους διαμένοντες στην περιοχή υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής χωρίς διαμονή.
Εδώ και Τώρα
Μια πρόσκληση εσωτερικής σύνδεσης
Σας προσκαλούμε να εστιάσετε στο Εδώ και Τώρα και μέσω Τεχνικών της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt να συνειδητοποιήσετε τις διαφορετικές πλευρές του εαυτού σας και να μιλήσετε μαζί τους ώστε να τις γεφυρώσετε.
Πρόγραμμα
Το Πρόγραμμα μας, περιλαμβάνει:
Ομάδα Ανοίγματος & Απελευθέρωσης της Αναπνοής
Καθημερινά θα ασκούμε την Αναπνοή μας με το πρωινό ξύπνημα. Διάρκεια: 1 ώρα/ημέρα.
Ομάδα Επικοινωνίας & Ψυχο-Σωματικής Ενδυνάμωσης
Ασκήσεις επικοινωνίας και σωματικής ψυχοθεραπείας για απελευθέρωση από ψυχοσωματικές εντάσεις. Διάρκεια: 80’ – 90 λεπτά/ημέρα.
Ολοκληρωμένη ατομική ψυχοθεραπεία, προαιρετικά
Με τη δυναμική και πολυεπίπεδη μεθοδολογία της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας GESTALT. Διάρκεια: 70’ – 75 λεπτά.
«Ενώνω το ΠΑΖΛ της ΟΛΟΤΗΤΑΣ του Εαυτού μου»
Ομαδικό Ψυχοθεραπευτικό Εργαστήριο εξερεύνησης των άγνωστων πτυχών της ζωής και των τραυμάτων. Διάρκεια: 2,5 ώρες/ημέρα.
Βιωματική προσέγγιση
Ελάτε να βιώσετε…
τη δυναμική και βαθειά βιωματική προσέγγιση Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt (Σ.Ε.ΨΥ.G.) που ενοποιεί την Σωματική Ραϊχική ψυχοθεραπεία, την Αναδρομική ψυχοθεραπεία και τη Θεραπεία Gestalt.
Στο 5-6ήμερο
Στο «5-6ήμερο Προσωπικής Ανάπτυξης & Ψυχοθεραπείας Σ.Ε.ΨΥ.G.» θα μπορέσετε να:
Ξεκλειδώσετε άμεσα την πόρτα του ασυνείδητου σας.
Δουλέψετε εις βάθος θέματα όπως ανολοκλήρωτες υποθέσεις, προβολές, πολικότητες, υποπροσωπικότητες, όνειρα, ψυχοσωματικά συμπτώματα και το Εσωτερικό σας Παιδί.
Ενεργοποιήσετε την αναπνοή σας και να έχετε μια πρώτη επαφή με το Εσωτερικό Σπλαχνικό Κανάλι.
Ενδυναμώσετε τη διαδικασία της εσωτερικής σας συμφιλίωσης.
Πιο συγκεκριμένα
Οι ψυχοθεραπευτικές διεργασίες θα σε βοηθήσουν να:
Απελευθερώσεις εγκλωβισμένα συναισθήματα και συμφιλιωθείς με πτυχές του Εαυτού σου που έχεις απορρίψει.
Έρθεις σε επαφή με τα πραγματικά Θέλω σου, τη Δύναμή σου και τον Αυθεντικό Εαυτό σου.
Δημιουργήσεις μέσα στο πυρήνα σου έναν ψυχικό χώρο όπου θα νιώθεις ελεύθερος.
Κάνεις μία νέα Αρχή στην Ζωή σου, ζώντας στο «ΕΔΩ & ΤΩΡΑ».
Λίγα λόγια
Λίγα λόγια για το Πρόγραμμα των Εναλλακτικών Διακοπών μας…
Το Πρόγραμμα «5-6ημερο Προσωπικής Ανάπτυξης & Ψυχοθεραπείας Σ.Ε.ΨΥ.G.» σας προσφέρει την δυνατότητα να παρακολουθήσετε ένα ολιγοήμερο Εντατικής Ψυχοθεραπείας διάρκειας είτε ενός 5ήμερου, είτε ενός 6ήμερου, συνδυάζοντάς το με ξεκούραση σε ένα ιδιαίτερα όμορφο περιβάλλον στη φύση χωρίς τις παρεμβολές της καθημερινότητάς μας.
Η διαφορά του από τα 1ήμερα ή 2ήμερα σεμινάρια στην πόλη είναι ότι, δίνοντας επαρκή χρόνο στην προσωπική μας ανάπτυξη και θεραπεία και μάλιστα στο κατάλληλο φυσικό περιβάλλον, ο ψυχισμός μας δύναται να χαλαρώσει, να εμπιστευτεί και έτσι να ανοίξει πολύ περισσότερο και πολύ βαθύτερα.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε ποιους απευθύνεται
Γενικά σε κάθε ενδιαφερόμενο που επιθυμεί να προχωρήσει με την προσωπική του αυτογνωσία και ψυχοθεραπεία με βιωματικό, δυναμικό και εν τω βάθει τρόπο.
Σε επαγγελματίες του χώρου της ψυχικής υγείας που αναζητούν να γνωρίσουν μια νέα, σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση εξειδικευμένη στην εν τω βάθει θεραπεία του Προσωπικού & Προγονικού Τραύματος, ή/και να εμβαθύνουν δυναμικά & αποτελεσματικά στην ψυχοθεραπεία τους.
Κόστη Συμμετοχής
Αναλυτικά το κόστος των εργαστηρίων για το 6ήμερο
Αναζωογόνηση + Ψυχο-Σωματική Ενδυνάμωση
Ασκήσεις Αναπνοής και Ομάδα Επικοινωνίας & Ψυχοσωματικής Ενδυνάμωσης.
Ατομική Σωματική Ψυχοθεραπεία & Gestalt
Ασκήσεις Αναπνοής, ομάδα επικοινωνίας και 3 ατομικές συνεδρίες.
«Ενώνω το ΠΑΖΛ της ΟΛΟΤΗΤΑΣ»
Ομαδικό Ψυχοθεραπευτικό Εργαστήριο ΑυτοΑνακάλυψης & Προσωπικής Ανάπτυξης.
Πλήρες Πρόγραμμα Ατομικής & Ομαδικής Θεραπείας
Αναπνοή, ομάδα επικοινωνίας, ομαδικό εργαστήριο και 3 ατομικές συνεδρίες.
Κόστος Διαμονής & Ημιδιατροφής
Οι παραπάνω τιμές ισχύουν για έγκαιρη εγγραφή έως 5/7. Μετά η τιμή αυξάνεται κατά 20 € συνολικά. Οι τιμές συμμετοχής είναι προ Φ.Π.Α.
Πληροφορίες συμμετοχής
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Έναρξη & Άφιξη
Το πρόγραμμα ξεκινάει την Τρίτη 28/7 στις 09:00 / 09:30. Δυνατότητα άφιξης είτε την ίδια μέρα έως τις 09:00 π.μ., είτε από την προηγούμενη μέρα 27/7.
Ημιδιατροφή & Γεύματα
Η ημιδιατροφή περιλαμβάνει πλούσιο πρωϊνό και ένα χορταστικό γεύμα. Για ενδιάμεσο ή δεύτερο γεύμα, θα χρειαστεί προσωπική μέριμνα.
Διαμονή
Ξενοδοχείο Αύρα, Κίρρα, Ιτέα Φωκίδας, μόλις 40μ. από την ακτή.
Τι να φέρετε
Τι να φέρετε μαζί σας…
Για τις ασκήσεις
2-3 στρωματάκια γιόγκα ή κάτι ανάλογο, π.χ. κουβέρτα.
Για το σεμινάριο
2-5 μαξιλάρια συνολικά, μεγάλα και μικρά, για το σεμινάριο.
Για σκηνή
Οι διαμένοντες σε σκηνή επιπρόσθετα sleeping bag και μαξιλάρι.
Προσωπικά
Αντικουνουπικά, αντηλιακά, φακό, άνετα ρούχα, μαγιό, καπέλο, παπούτσια για περπάτημα.
Πρόγραμμα ημέρας
«Εναλλακτικές Διακοπές, Σωματική Ψυχοθεραπεία & Gestalt»
Τοποθεσία
Ιτέα Φωκίδας
Η Ιτέα απέχει περίπου 13 χλμ. από την ιστορική Άμφισσα, 16 χλμ. από τους κοσμοπολίτικους Δελφούς και γύρω στα 200 χλμ. από την Αθήνα.
Είναι μια πανέμορφη και σύγχρονη παραθαλάσσια κωμόπολη, φημισμένη για τον μεγάλο, οργανωμένο πεζόδρομό της, τα γραφικά καφέ και τις εξαιρετικές ψαροταβέρνες της δίπλα στο κύμα.
13 χλμ.
από την ιστορική Άμφισσα
16 χλμ.
από τους Δελφούς
200 χλμ.
περίπου από την Αθήνα
Θεραπευτική ομάδα
Συντονιστής & Θεραπευτική Ομάδα Σ.Ε.ΨΥ.G.
Στάθης Λάζαρης
Ο Στάθης Λάζαρης είναι πτυχιούχος ψυχολογίας του πανεπιστημίου Brunel του Λονδίνου (1983), και Σωματικός Ψυχοθεραπευτής με εμπειρία 40 ετών. Έχει εξειδικευτεί στη Νεο-Ραϊχική μέθοδο Σωματικής Ψυχοθεραπείας Radix.
Από το 1984 μέχρι σήμερα ασχολείται με εμψύχωση εντατικών μαραθώνιων προσωπικής ανάπτυξης και με διδασκαλία εκπαιδευτικών σεμιναρίων στην Ελλάδα, την Κύπρο, την Αγγλία και την Αυστρία.
Θεραπευτική Ομάδα Σ.Ε.ΨΥ.G.
Όλα τα μέλη της θεραπευτικής μας ομάδας είναι επιστήμονες ψυχικής υγείας του Unity Energetics Institute, οι οποίοι προσφέρουν αυτή τη βαθιά βιωματική και ψυχοθεραπευτική εμπειρία μέσα σε ένα πλαίσιο ύψιστης ασφάλειας και εμπιστευτικότητας.
Η διαδικασία πραγματοποιείται ζωντανά, υπό τη μορφή Εποπτευόμενης Κλινικής Πρακτικής, και είναι πλήρως εναρμονισμένη με το Πρόγραμμα Σπουδών της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt.
Ομαδική ψυχοθεραπεία
Γιατί Ομαδική Ψυχοθεραπεία με Σωματική Επικέντρωση;
Η ομάδα είναι σαν ένας ζωντανός οργανισμός
Κάθε μέλος φέρνει το σώμα του, την ιστορία του και τα συναισθήματά του.
Η ομάδα ενισχύει τα θεραπευτικά αποτελέσματα
Η ανατροφοδότηση, η ομαδική στήριξη και η διάδραση πολλαπλασιάζουν τη θεραπευτική αλλαγή.
Το ομαδικό πλαίσιο προωθεί την ενδυνάμωση
Η ομάδα λειτουργεί ως καθρέφτης και μάρτυρας της προσωπικής αλλαγής.
Το σώμα και η αναπνοή εμβαθύνουν
Η σωματική και αναπνευστική εργασία διευκολύνει την ουσιαστική επαφή και την ευαλωτότητα μέσα στο ασφαλές πλαίσιο.
Γιατί σήμερα
Η ανάγκη για αληθινή σύνδεση
Στις μέρες μας βιώνουμε ένα παράδοξο φαινόμενο. Παρά την πρωτοφανή ψηφιακή «σύνδεση» που μας προσφέρει η τεχνολογία, η μοναξιά και η απομόνωση εξελίσσονται σε σύγχρονες επιδημίες.
Μέσα από την αναπνοή, την κίνηση και τη σωματική αλληλεπίδραση της ομάδας, γεννιέται μια ολοκληρωμένη εμπειρία που αγγίζει τον καθένα σε πολλαπλά επίπεδα.
Σ.Ε.ΨΥ.G.
Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία GESTALT
Βασικοί άξονες της Ψυχοθεραπείας Σ.Ε.ΨΥ.G. είναι να αποκαταστήσουμε τη σύνδεση με τον Αυθεντικό Εαυτό μας και την Δύναμή μας, καθώς και να ξεχωρίσουμε τις αυθεντικές ανάγκες από τις εξωγενείς επιθυμίες μας.
Για εις βάθος ψυχοθεραπεία
Θεραπεία του Τραυματισμένου Εσωτερικού Παιδιού στην Φύση
Για όσους νιώθουν ότι θέλουν να προχωρήσουν πιο βαθιά στη θεραπευτική τους διαδρομή, υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής στα 2 τετραήμερα εντατικής ψυχοθεραπείας στη φύση με θέμα:
Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο του 2026, σε δύο διαφορετικούς φυσικούς προορισμούς — στις 5 Παρθένες Αργυρούπολης Ρεθύμνου και στα Σκορπονέρια Βοιωτίας — δημιουργείται ένας θεραπευτικός χώρος βαθιάς προσωπικής εργασίας, συνύπαρξης και αναζωογόνησης.
Πρόκειται για 4 ημέρες εντατικής ψυχοθεραπευτικής εμπειρίας μέσα στη φύση, αφιερωμένες στην επαφή με τα βαθύτερα τραυματισμένα μέρη του εαυτού, στην έκφραση, την επανόρθωση, τη συντροφικότητα και την ψυχο-ενεργειακή εξισορρόπηση.
ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΘΕΣΕΙΣ
Σας περιμένουμε όλους εκεί…
Πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να συμπληρώσετε τη Φόρμα Ενδιαφέροντος.